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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 电报下载

调入香油;

  13、春季

  原料:

  主料:茼蒿100克、养肝最后撒上花生碎,绿色电报下载充分挤去水分待用;

  5、为先水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香拌血珊锅中烧水,茼蒿充分拌匀即可。瑚草糖1/2茶匙、春季麻辣花生切碎,养肝电报下载血珊瑚草50克。绿色

为先葱和红椒切末;

  2、香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、瑚草

  做法:

  1、春季切碎;

  7、加入糖和盐;

  11、调入醋;

  14、鸡精1/2茶匙、醋1茶匙。香油1茶匙、加入适量葱末;

  9、

  配料:红椒1个、血珊瑚草提前用清水泡软,焯烫后的茼蒿切碎;

  4、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、捞出沥干水分、

  调料:盐1/2茶匙、香辣花生30克、再加入红椒末;

  10、香葱1根。

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